ET Recomendaciones para la Utilización de Bastones en el Trail Running

Existe continuo interés por mejorar la economía de carrera asociada al rendimiento deportivo. El empleo de estrategias en carreras de montaña, como uso de bastones, calzado amortiguado, etc, podrían ocasionar un deterioro en la economía pero suponer mejor rendimiento al distribuir en mayor musculatura. El objetivo del artículo es ayudar a comprender si el uso…

Beneficios y correcto uso de bastones en Trail Running

Hace unas semanas hablábamos de los beneficios que nos puede aportar el uso de bastones en nuestro blog📃. Hoy te dejamos un vídeo 📹 en el que te dejamos

22 consejos para correr por la montaña y disfrutar del trail

Trail running: qué es, técnicas, tipos y recomendaciones

Cómo elegir los bastones de trail? - CIMALP

Con o sin Bastones?

Bastones para Trail Running: ¿Funcionan? – Upgrade Wear

Beneficios y correcto uso de bastones en Trail Running

Cómo elegir correctamente los bastones de trail y de marcha nórdica?

Técnica de bastones con Luis Alberto Hernando

Trail running, en qué consiste, tipos y técnica de subida y bajada

Qué tengo que saber para dar el salto al Trail Running